タイ古式マッサージ　スリヤ東大和 | 日記 | みかんは万能

冬は柑橘系がおいしい季節。ミカンにポンカン、デコポン、はっさく、いよかんなどたくさんの種類があります。
このみかんには隠れた効能があるようです。ビタミンが摂取できるのはもちろんのこと、咳止めにもなります。ミカンの皮を乾燥させ煎じて飲みます。これは試したことがありますが、効果がありました。この皮はお風呂に入れても良いらしいです。身体を温めたり、美肌になる効能があります。
その他にも、口臭防止や、二日酔いの改善、胃炎の改善などにも効果があります。
身近に食べられるものがこんなに体に良いものならば、進んで食べたいものですね。